• Sabtu, 20 Agustus 2022

Waspada! 12 Kebiasaan Ini Dapat Merusak Otak, Jika Bisa Harus Dihindari

- Senin, 22 November 2021 | 16:42 WIB
12 Kebiasaan ini dapat merusak otak./pixeles
12 Kebiasaan ini dapat merusak otak./pixeles

Akarsari.com - Berikut 12 kebiasaan yang dapat merusak otak atau membuat kinerja otak menurun. Secara tidak sadar, kebanyakan manusia sering melakukan hal tersebut.

Otak adalah sebuah organ yang berada di kepala sebagai pengendali semua fungsi tubuh manusia.

Termasuk mengendalikan pergerakan, perasaan sensasi, dan pikiran. Otak juga membuat manusia bisa berpikir dan memecahkan masalah.

Baca Juga: Sejarah Hari Pohon Sedunia Pada 21 November, Ternyata Ini Alasannya!

Namun tahukan kamu bahwa ada beberapa kebiasaan yang dapat merusak otak. Dilansir dari berbagai sumber kebiasasan yang dapat merusak otak ada 12.

1. Kebiasaan terlalu banyak konsumsi gula

Sebuah riset teranyar para ilmuwan di Amerika Serikat mengindikasikan, makan terlalu banyak gula dapat menggerogoti kemampuan otak.

Kesimpulan ini didapat setelah peneliti di University of California Los Angeles (UCLA) melakukan uji laboratorium terhadap hewan tikus yang diberi diet sirup jagung tinggi kadar fruktosa selama enam minggu.

2. Kebiasaan kurang tidur dan suka begadang

Halaman:

Editor: Atiah

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Urgensi Kesehatan Bagi Manusia

Minggu, 14 Agustus 2022 | 13:15 WIB
X