Akarsari – Ditinggal mantan menikah terkadang dapat membuat seseorang merasakan tidak enak hati, bisa perasaan sedih, kecewa dan lainnya.
Ditinggal mantan menikah juga bisa menimbulkan kesedihan, tapi itu bukan berarti untuk berlarut-larut.
Anda bisa mengendalikan emosi terutama disaat ditinggal oleh mantan yang menikah agar tidak merasakan kesedihan yang panjang.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami dan Efektif yang Bisa Anda Lakukan
Untuk itu, di dalam artikel ini akan dibahas mengenai cara yang bisa dilakukan untuk mengendalikan emosi saat ditinggal mantan menikah.
Tenangkan pikiran dulu
Ditinggal mantan menikah kadang membuat seseorang bisa sesak. Maka, anda sebaiknya harus menenagkan diri terlabih dahulu dengan menarik napas dalam-dalam selama 5 menit. Menarik napas dalam-dalam bisa membantu menenangkan anda dengan memperlambat detak jantung dan menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Manfaat Apa Sajakah yang Didapatkan Ketika Memiliki Tubuh Ideal? Simak Berikut Manfaatnya
Belajar untuk lebih banyak bersyukur
Artikel Terkait
Tips Agar Mudah Mendapatkan Kulit Awet Muda dan Sehat dengan Memanfaatkan Bahan dari Alam Berikut
Ternyata Ini Faktor yang Membuat Orang Mudah Gemuk, Salah Satu Pemicu Utamanya Ialah Kesehatan Bermasalah
Manfaat Apa Sajakah yang Didapatkan Ketika Memiliki Tubuh Ideal? Simak Berikut Manfaatnya
Maksimalkan Kecantikan Wajah dan Bibir dengan Bahan Alami Madu, Ini Manfaatnya
Buya Yahya Menjelaskan Tentang Hukum Aqiqah dan Qurban, Mana yang Harus Didahulukan?
Kumpulan Kata-kata Menarik Ucapan Hari Anti Narkoba Internasional 2022, Jadikan Caption di Media Sosial Kamu
Simak Berikut Tips Agar Tubuh Tetap Bugar dan Sehat yang Mudah Dilakukan, Salah Satunya Perbanyak Jalan Kaki